Terapias

Podría decirse que el origen del Quiromasaje, es tan antiguo como el hombre, ya que surge de forma instintiva al friccionarse con la mano una zona de dolor. Así pues, sus orígenes son varios, desarrollándose de diferentes maneras según cada cultura y época, siguiendo sus propios conceptos de la vida, el ser humano, la enfermedad y el dolor.

En España junto a muchas variantes orientales se va imponiendo el QUIROMASAJE, y aunque su transcripción sea “masaje manual”, se adoptó el nombre para diferenciarlo del resto de los masajes. Fue el doctor Vicente Lino Ferrándiz (1893-1981), quién fusiona diversas técnicas para crear el Quiromasaje. Formado en países nórdicos, se fue abriendo camino en tiempos de las post-guerra, y fundando en 1933 la primera “Escuela Española de Quiromasaje”.

Su etimología procede de la unión de la palabra griega “quiros” que significa manos, y la palabra “masaje” que significa amasar o apretar suavemente. El Quiromasaje es el conjunto de maniobras o manipulaciones que, realizadas con las manos sobre la totalidad, o en parte, de la superficie corporal tienen como objetivo lograr un fin terapéutico.

Los Beneficios del Quiromasaje van en diferentes niveles, y hay que considerar los distintos efectos del masaje en el organismo, como por ejemplo:

• Mecánicos    
  • Locales: exactamente en la zona donde se están llevando a cabo las manipulaciones.
  • Reflejos: a distancia del lugar de aplicación de las manipulaciones.

• Psicológicos: para que sean realmente positivos tiene que haber una compenetración total entre el Quiromasajista y el Paciente. Éste debe encontrarse lo más cómodo posible y confiar plenamente en su Terapeuta. La forma de lograr ambos objetivos pasa por el propio profesional de esta Técnica de masaje, quien debe concentrar toda su energía en sus propias manos transmitiendo a la persona que está en camilla, que las técnicas del Quiromasaje le puede ayudar en sus particulares trastornos, dolencias o problemas.

• Fisiológicos: afectan a diversos sistemas y partes del organismo: sistema nervioso, circulación sanguínea, circulación linfática, tejido muscular, tejido óseo, tejido adiposo y piel. El masaje actúa sobre el sistema nervioso potenciando la regeneración celular del tejido que rodea a los nervios periféricos.

El Quiromasaje es una técnica que proporciona un gran bienestar al organismo en su totalidad. De manera general, el Quiromasaje:

• Aumenta moderadamente la temperatura de la piel
• Estimula la circulación sanguínea, aumentando el movimiento periférico.
• Estimula la circulación linfática.
• Estira los tejidos blandos eliminando adherencias.
• Despega las cicatrices.
• Favorece el movimiento peristáltico del colon.
• Oxigena la sangre.
• Dependiendo de la técnica, estimula o relaja músculos y tendones.
• Dependiendo de la técnica, estimula o relaja el sistema nervioso periférico.
• Relaja el sistema nervioso central.
• Aumenta la permeabilidad de los tejidos.
• Favorece la producción de enzimas.
• Equilibra el estado anímico.

El Quiromasaje está indicado en casos de:

• Recuperación de lesiones musculares.
• En el tratamiento de tendones y ligamentos.
• Para mejorar el funcionamiento de las articulaciones.
• En trastornos nerviosos.
• Afecciones circulatorias.
• Reafirmación de la piel.
• Para proporcionar energía al organismo.
• Para prevenir lesiones.
• Para aliviar y reducir el dolor.
• Con finalidad deportiva antes y después del ejercicio.
• Para estimular la capacidad de auto curación del cuerpo.
• Para proporcionar bienestar, calma, optimismo, relax y serenidad.
• Para mejorar el estado general de la salud.

Una de las funciones más importantes del Masaje Relajante, es proporcionar a quien lo recibe relajación y bienestar, propiciando así un estado mental receptivo y terapéutico que ayuda a restablecer el equilibrio orgánico. Además:

• Favorece el sueño.
• Relaja y elimina el estrés.
• Proporciona calma, seguridad y confianza.
• Alivia la tensión psicofísica.
• Genera un sentimiento de bienestar que libera energía positiva y optimismo.

Cuando hablamos de deporte o ejercicio físico, solemos concederle un cierto valor higiénico, preventivo que ayuda a adquirir, conservar y aumentar la salud, es decir, a llegar a un “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no la simple ausencia de enfermedades o males” definición de salud según la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Conforme aumenta progresivamente el entrenamiento, se alcanza un punto donde el cuerpo no puede recuperarse completamente, y desde este momento la curva del rendimiento es lineal y eventualmente declina (sobreentrenamiento).Cuando una persona se encuentra en este estado de sobreentrenamiento es más vulnerable a la lesión.

El conocimiento de la fatiga, del descanso y de los medios de recuperación, son imprescindibles como medios para detectar zonas de peligro y recuperar la normalidad post-esfuerzo. Los efectos de la fatiga sobre el trabajo mental y el trabajo muscular, así como la prevención del agotamiento deben ser conocidos para realizar una buena labor profiláctica, preventiva, higiénica y sanitaria.

Realizar un programa de recuperación post-entreno o competición será fundamental para el deportista, ya que permitirá que los sistemas corporales se recobren plenamente entre sesiones de entrenamiento o competición.

Este programa deberá ser individualizado e incluirá los siguientes parámetros:

1. Suficiente tiempo de descanso.
2. Buena higiene alimentaria.
3. Programa personalizado de Stretching.

Efectos del Masaje Deportivo:

• Circulación sanguínea: Activa la circulación venosa y aumenta el número de glóbulos rojos.
• Circulación linfática: Acelera la circulación linfática y su efecto de drenaje.
• Sistema nervioso: Estimulante o sedante.
• La piel: Aumenta la temperatura de 2 a 3 grados. Actuamos sobre zonas reflejas del organismo.
• Tejido muscular: Aumento de volumen de las estructuras musculares debido al aumento de la circulación venosa y linfática. Aumento del oxígeno a nivel muscular. Facilita el metabolismo muscular.
• Tejido adiposo: Disminuye los depósitos de grasa ya que acelera el metabolismo al aumentar la circulación.
• Los huesos: Al estimular estructuras próximas activaremos la osteogénesis.
• El metabolismo: Aumenta el metabolismo (la cantidad de orina, la eliminación de nitrógeno, cloruro sódico y fósforo inorgánico).
• Los órganos: Aumenta la función peristáltica ayudando a vaciar las vísceras huecas del aparato digestivo.
• Efecto psicológico: Cuando un individuo está dispuesto a recibir beneficios del masaje este tendrá efectos superiores.